Mit navn er Lene Borresen, ejer af Zensitiv yoga & Terapi.

Du er altid velkommen til at kontakte mig for en telefonisk samtale.

Jeg er særligt optaget af det sanselige og fordybende element i yoga-universet, som har meget til fælles med det terapeutiske univers. Jeg plejer at sige, min yoga er terapi og min terapi er yoga. 

Læs mere om mit terapeutiske virke under fanen “Terapi”.

Zensitiv yoga & Terapi er en klinik for healing af kroppen med fokus på traumer, komplekse traumer og PTSD – med et særligt fokus på seksuelle overgreb.

Zensitivyoga startede i januar 2014 som yoga-klinik i forlængelse af Silkeborgs første Hot yoga center Zensitiv Hot Yoga – senere kaldt Zen Hot Yoga.

Jeg har meget erfaring samt uddannelse bag mig – her et udsnit:

• Pædagog med speciale i ekspressiv bevægelse og idræt fra Ballerup seminariet
• Undervist for New Zealands sportsministerium i Wellington.
• Dagligleder af børnehjem i Bangkok.
• Børnepædagog i forskningsprojekt ” Ud af voldens skygge” i Mødrehjælpen Aarhus.
• Narrativ samtalepraktiker fra Dispuk.
• Gruppeleder med narrativt fokus fra Aarhus kommune familieafdeling.
• Coach fra Solution i København
• Ejer af Zensitiv Yoga.
• Hatha og yin yoga lærer.
• TCTSY Facilitator
• Ejer af Zen Hot Yoga.
• Frivillig terapeut i Kvisten.
• 4 årig Integrativ krops og psykoterapeut
• Ejer af Zensitiv Yoga & Terapi.
• Supervisor på Tobiasskolen.
• Underviser på Tobiasskolen – uddanner Integrative Krops- og Psykoterapeuter.
• Supervisior Center for seksuelt misbrug CSM

Sideløbende har jeg afholdt retræter og yoga-uddannelser. Jeg tilbyder også uddannelse i TOY metoden.

Min egen personlige rejse har forgået rundt om i verden og er forsat en rejse….

Hovedfokus for Zensitiv Yoga & Terapi er fordybelse og indsigt. Det udmøntes gennem kompetent guidning, hvor du mærker DIN krop og det, din krop husker. Dette igennem et særligt tilrettelagt yoga- og terapeutisk forløb for dig.

Jeg har mere end 20 års erfaring i egen yoga-praksis og mange timers undervisningserfaring med yoga i almindelig sal og hot/varme rum.

Undervejs har jeg uddannet mig i flere yoga-retninger,  men vægter den fordybende og nærende Sensitiv Yoga, jeg personligt har udviklet gennem årerne.